Arrugas en el contorno de ojos

Las arrugas en el contorno de ojos es lo peor para mujeres de más de 35 años. Estas arrugitas pueden ser debido al exceso de gesticulación en el rostro, ya que cada vez que se sonríe, se guiña el ojo, frunce del seño, etc. son unos de los causantes de este terrible problema.
Para tratade evitar y coregir este tema preocupante para la mayoría de las mujeres se debe hidratar en profundidad cada día, ya que tiene tendencia a la resequedad. Además una perfecta crema reafirmante por las noches es lo mejor que se puede hacer, pero eso sí, debe ser cosa todos los días.

Pies sanos y lindos

Para mantener unos pies bellos y poder mostrarlos en el verano debemos cuidarlos.Hay que lavarlos todos los días con mucho jabón y agua, realizar una exfoliación una por semana, luego pasar una crema nutritiva y para terminar masajes para mejorar la circulación. Siempre mantener las uñas bien cortadas, si sufren de diabetes ir al podóloga para extremar cuidados.

Usa tu flequillo

Sí,el flequillo esta de moda, y lo usan hasta las que tienen poca frente, el secreto es hacerte el flequillo utilizando mucho pelo y haciéndote un triángulo. A toda mujer le queda bien el flequillo y hasta hace rejuvenecer a la persona, asi que ¿qué más necesitas para usar tu flequillo esta temporada? Ve a tu estilista vecina o a una amiga para que te lo haga y sal a mostrar lo linda que eres.

Cabello brillante

Muchas quieren tener un brillo natural en su cabellera, pero el hecho de estropear el pelo con tinturas, rizado, planchado, brushing, etc, se va opacando, electrisando y hasta desquebrajando por el mal uso, por lo tanto te doy un secretito para que renueves tu cabello, le des el vigor y la luminosidad que le falta con una máscara sencilla y rápida. Tomas 4 huevos, lo bates y te lo colocas sobre cabello masajeandotelo muy lentamente por unos diez a quince minutos, luego retiras con agua, lo lavas con shampoo agregas el acondicionador y notarás inmediatamente la fuerza y el brillo.

Cómo mantener los Gluteos en su lugar

Muchas mujeres se preocupan por mantener su estado físico y lo que más queres es tener todo en su justo lugar, ni más arriba ni más abajo, por lo tanto, para tener los gluteos en su lugar te recomiendo unos consejitos que practiques y veas la diferencia. Un ejercicio fácil es subir y bajar las escaleras todos los días, contrae los músculos de la cola durante 10 segundos y descontrae mientas estas caminado ligero, trata de hacerlo todos los días para ver el resultado lo más rápido posible y si junto a esto haces una dieta rica en verduras y bebes mucha agua contrinuirá a mejorar tu piel como así tu figura.

Máscara antiestrés

Muchas mujeres tienen que trabajar, cuidar de su casa, de su marido, de sus hijos y eso se nota en la piel y en las facciones del rostro, por eso te damos la receta de una máscara casera contra el estrés para verte luminosa y con un rostro recién descansado. Tomas la mitad de una papa y la haces pué, con la otra mitad la rallas y la mezclas con la que hiciste el puré. Esta mezcla la colocamos por todo el rostro hasta el cuello, la dejamos actuar por unos veinte minutos y la retiramos con abundante agua tibia.

Libre de arrugas

Pasado los cuarenta, cada mujer y hombre ve en su rostro y cuello aquellas arrugas horribles que no desean ver en lo más mínimo, por eso, les recomiendo que antes de llegar a los cuarenta, preferentemente después de los veinticinco años comiencen a cuidar con cremas y masajes, de no hacerlo, lo más efectivo y rápido para todos es colocarse unas gotas de aceite de aguacate mediante masajes. Luego de una semana comenzarán a ver los cambios de la tersura y suavidad de la piel.

Trenzas 2009

Esta de última moda llevar todo tipo de trenzas en la cabeza, hasta agregar mechones de pelo sintético de otros colores diferentes del color natural. Trenzas pequeñas en toda la cabeza, trenzas gordas y casi deshechas, utilizando solo la mitad de la cabeza, etc. Si quieres tener un peinado de moda, fácil y shick no hay nada mejor que hacerte una trenza desenfadada para salir con amigas, a bailar con en esa cita, que la trenza es el peinado romántico por naturaleza.

Zapatos de moda

En esta temporada se usan los zapatos con taco stiletto y con plataforma, aunque no son de lo más cómodos uno debe acostumbrarse para estar a la moda y sexy, además otro tipo de zapato que se usará es el de punta redonda, con plataforma y taco un poco más gruesos, estos sí darán un apoye mejor al pie, por lo tanto será más cómodo. Otro tipo de zapato es el de punta redondeada o cuadrado pero con un taco en forma de triángulo o cónico, que termina siendo más fino en la punta, pero es tan incómodo al caminar como el taco del stiletto.

Dientes blancos

Todos queremos tener una dentadura blanca y brillante pero sin pasar por el médico, ya que los productos que ellos utilizan son muy abrasivos y costosos, aquí te daremos una solución económica que te dejará con unos dientes blancos brillantes. Trituramos una frutilla con dos hojitas de salvia, colocamos una cucharadita de bicarbonato, mezclamos los ingredientes y con tu cepillo dental cepillamos los dientes como siempre lo haces. Si te sobra la mezcla guardala en la heladera en un recipiente de vidrio.

Máscara natural para pieles secas.

Una máscara perfecta, rápida y que nutre bien la piel para las que tienen piel seca o deshidratada es la máscarilla de pera. ¿Cómo la preparas? Fácil, tomas una pera, la despelas, y la haces puré. Luego licúas un yogurt junto con una cucharada de fécula de maiz. Después mezclas el puré con la preparación anterior hasta que se forme una consistencia medio pesada, la colocas en los sitios donde más falta te haga por unos 20 minutos y se retira con abundante agua fría. Esta máscara además de nutrir la piel la suavisa al máximo.

Cómo dar brillo y fuerza a cabellos y pestañas

El aceite de ricino es una planta que posee un líquido muy espeso que otorga brillo. Con tan solo unas pequeñas gotas, da luminosidad al cabello. También podemos embeber un algodón con unas gotitas de aceite de ricino en las pestañas para hacerlas más fuertes y vigorosas. En una época donde se hacen tantas cosas en el pelo que lo estropean y le saca el brillo natural, es lo mejor para otorgarle luz para darle más vida, al igual que las pestañas que con tanta máscara y la tijera para arquear las debilita y las corta.

Pestañas negras sin máscara

A todas las mujeres les encanta las pestañas negras con doble máscará para que parezcan más tupidas, deberás buscar algunas hojas de nogal, y hervirlas como si fuera un te, después con un cepillito chico o el mismo cepillo de las pestañas colócala muy despacio, ya que es un área muy sensible. Luego de unos minútos retíralo y verás como se han oscurecido, mientras más seguido lo hagas más se notarán los resultados.

La papada, ese mal de los cambios bruscos de peso y el paso de los años.

Para evitar la papada, ese mal que enoja a las mujeres debemos realizar una vez por medio. Con una crema reductora que tengan, masajearemos la zona a tratar desde abajo hacia arriba y luego pasar una crema que hidrate el cuello y rostro.

Receta casera para lucir bien

Hazte un té por la mañana o por la noche, tómatelo, pero el saquito déjalo mojado, pásatelo por el rostro suavemente que te ayudará para contrarestrar los rayos ultravioletas del día. Si te lo pasas por la noche colócatelos durante unos minutos en las ojeras que las atenuará o si no lávate la cabellera para aclarar un tono el cabello. El té es otro de los alimentos que nos ayudan en la vida diaria para combatir el paso del tiempo, el cansancio y de la luz del día. Espero que lo pongan en práctica.

Siliconas

Muchas mujeres no poseen la cantidad de busto que se desee y recurren a las prótesis de siliconas, pero algunas de ellas no lo hacen por miedo al quirófano.
La paciente que se ha hecho un implante mamario debe realizar consultas esporádicas para ver si las siliconas estan en el lugar y en estado correcto, cada diez años es recomendable sustituirlas por unas más nuevas, ya que puede pasar que revienten pero no dañaría a la persona, se demostró que hubo casos en que se han explotado las siliconas dentro del cuerpo de mujeres que no han tenido síntoma alguno, pero para evitar este trastorno, debería recurrir al médico cada tanto para hacerse chequear las lolas.
Además las temerosas piensan que puede producir cáncer, pero esto no es así, está clínicamente comprobado.

Máscara para codos secos.

Todos los seres humanos solemos olvidarnos de hidratar y colocar crema en nuestros codos, debido al roce y la falta de agua en nuestro cuerpo, los codos tienden a verse con un tono más rojizos de nuestra piel y a secarse. Por eso te doy la solución para ello, una máscara casera fácil de preparar y para utilizar al instante. Triturar 4 frutillas y colocaremos dos cucharadas de miel, mezcla los dos ingredientes y colócalos en los codos durante 15 minutos a lo largo de una semana y veráz como cambian tus codos a ser más saludables.

Cómo hacer un baño de crema

Los baños de crema se realizan para aquellos cabellos que lo tienen seco y sin vida, el baño les aporta humectación, brillo y lo deja más sedoso.
Primero debes lavarte el pelo con un buen shampoo, si puedes utiliza uno especial para cabellos maltratados. Una vez enjuagado el pelo comienzas a colocarte el baño de crema mecha por mecha desde 3 centímetros de la raiz, cuando este todo el pelo con crema colocate una gorrita termica y con un secador sécalo durante unos 15 minutos. Cuando hayas terminado ese paso enjuaga el baño de crema, hechate acondicionador, mejor si es para cabellos maltratados, vuelve a enjuagar y sécalo. Son pasos rápidos y fáciles para poder mantener un cabello sano, por lo menos una vez por mez hay que hacer un baño de crema para un cabello maltratado.

Un lacio sin frizz

Si sos de las que tienen pelo lacio extremo pero que odian el frizz, lo mejor es utilizar un shampoo y un acondicionador anti frizz, productos nutritivos para darle más vida, debido a que el frizz es debido a que tienes el pelo tirando a seco y maltratado. Si te haces el brushing para secartelo trata de secarlo desde la raíz hacia las puntas porque si lo haces al contrario abriras las capas del pelo y este se romperá y incrementará lo que tú no quieres. Al secarlo sólo con toalla no lo maltrates, no lo escurrás y menos que menos no lo refriegues que lo cortará, el pelo húmedo es el estado más débil de tu cabello.

Rulos rebeldes

Si eres de esas que sufren de tener una melena sin saber como peinarla por los rulos, acá de brindaré unas ayuditas para que sepas como domarlo.
No labes el cabello todos los días, tan sólo una vez por medio esta bien; trata de no utilizar tanto el secador como la planchita ya que quema mucho el pelo; no uses decolorantes para teñirte el cabello, corta las puntas cada 6 semanas sin la navaja, cuando te cortes el cabello trata de que te corten de una manera que te ayude a definir los rulos; trata de hacerte un baño de crema aunque sea una vez por mes; una de las mejores cosas caseras que hace bien al pelo es la yema de huevo, tan conocido que mejora visiblemente el brillo y hasta la textura del pelo, solo lo colocas por unos minutos y lavatelo como siempre.

Cómo saber cuanto debemos pesar para estar bien y saludables

Quieres bajar de peso pero no sabes hasta cuanto bajar esos kilitos?, acá te mostraremos según tu contextura física, según tu sexo y depende de la edad cuanto deberías pesar para verte saludable.
Uno de los métodos para saber cuanto pesar y si está en su peso ideal es realizar una cuenta fácil: multiplicar lo que mide uno mismo en metros a centímetros, y este mismo dividirlo en los kilos. Por ejemplo si usted mide 1,60 y pesa 52 kilos debe multiplicar 1,60 por 1,60= 2,56 y dividir 52 por 2,56= 20,31 este indica que el peso es normal porque de menos de 18 es la delgadez, de 19 a 24 es normal, de 25 a 29 es sobrepeso y de 30 o más es obesidad.

Para una mujer

altura contextura
chica mediana grande
1,42 41 a 44 43 a 48 47 a 53
1,43 42 a 45 44 a 49 48 a 55
1,44 42 a 45 44 a 49 48 a 55
1,45 42 a 45 44 a 49 48 a 55
1,46 42 a 45 44 a 49 48 a 55
1,47 43 a 47 45 a 51 49 a 56
1,48 43 a 47 45 a 51 49 a 56
1,49 43 a 47 45 a 51 49 a 56
1,50 44 a 48 47 a 53 50 a 58
1,51 45 a 48 47 a 53 51 a 58
1,52 46 a 49 48 a 54 52 a 59
1,53 46 a 49 48 a 54 52 a 59
1,54 46 a 49 48 a 54 52 a 60
1,55 47 a 51 49 a 55 53 a 60
1,56 47 a 52 50 a 57 53 a 63
1,57 48 a 53 51 a 57 54 a 62
1,58 48 a 53 51 a 58 54 a 62
1,59 49 a 53 52 a 58 55 a 63
1,60 50 a 54 53 a 58 56 a 64
1,61 50 a 54 53 a 59 57 a 65
1,62 51 a 55 54 a 61 58 a 66
1,63 51 a 55 54 a 61 58 a 66
1,64 52 a 56 55 a 62 59 a 67
1,65 53 a 57 56 a 63 60 a 68
1,66 54 a 60 56 a 64 61 a 68
1,67 55 a 60 57 a 64 62 a 69
1,68 55 a 60 57 a 64 62 a 69
1,69 56 a 60 58 a 65 62 a 70
1,70 57 a 61 59 a 66 63 a 71
1,71 57 a 62 60 a 67 64 a 72
1,72 58 a 63 61 a 68 65 a 73
1,73 58 a 63 61 a 68 65 a 74
1,74 59 a 64 62 a 69 66 a 75
1,75 60 a 65 63 a 70 67 a 76
1,76 61 a 66 64 a 71 68 a 77
1,77 62 a 67 65 a 72 70 a 78


Para el hombre

altura contextura
chica mediana grande
1,55 50 a 54 53 a 58 56 a 63
1,56 50 a 54 54 a 60 58 a 63
1,57 52 a 55 54 a 60 58 a 65
1,58 52 a 55 54 a 60 58 a 65
1,59 52 a 55 54 a 60 58 a 65
1,60 53 a 56 56 a 61 59 a 66
1,61 53 a 56 56 a 61 59 a 66
1,62 54 a 60 57 a 62 61 a 68
1,63 54 a 60 57 a 62 61 a 68
1,64 54 a 60 57 a 62 61 a 68
1,65 56 a 60 58 a 64 62 a 70
1,66 56 a 60 59 a 65 63 a 71
1,67 57 a 61 60 a 66 64 a 72
1,68 57 a 61 60 a 66 64 a 72
1,69 58 a 62 61 a 67 65 a 73
1,70 59 a 63 62 a 68 66 a 74
1,71 60 a 64 63 a 69 67 a 75
1,72 61 a 65 64 a 70 68 a 76
1,73 61 a 65 64 a 70 68 a 76
1,74 62 a 66 64 a 71 68 a 77
1,75 63 a 67 65 a 72 69 a 78
1,76 63 a 68 65 a 73 70 a 79
1,77 64 a 69 67 a 74 71 a 80
1,78 64 a 69 67 a 74 71 a 81
1,79 65 a 70 68 a 75 72 a 82
1,80 66 a 71 69 a 76 73 a 83
1,81 67 a 72 70 a 77 75 a 84
1,82 68 a 73 71 a 78 77 a 85
1,83 68 a 73 71 a 78 77 a 85
1,84 69 a 74 72 a 79 77 a 86
1,85 70 a 75 73 a 81 78 a 87
1,86 71 a 76 74 a 82 79 a 88
1,87 72 a 77 75 a 83 80 a 89
1,88 72 a 77 75 a 83 80 a 90
1,89 72 a 77 76 a 84 81 a 91
1,90 73 a 78 77 a 85 82 a 92

¿Piernas cansadas? Deciles basta!

Estas mucho tiempo sentada o mucho tiempo parada y no sabes qué hacer para dejar de sentir las molestias en las piernas, pesadez, hormigueo, calambres e hinchazón, etc. acá te mostramos qué hacer para dejar de sufrir. Recostate sobre la cama boca arriba con las piernas extendidas hacia arriba, sube y baja las piernas diez veces, luego con las piernas hacia arriba hacer círculos con cada pie, pero con los pies estirados también unas diez veces. Después una vez de pie, arodíllate para que las piernas se fleccionen y los pies lleguen hasta tu cola, repítelo unas diez veces. Esto hará que se alivie el dolor que sufres constantemente por tu trabajo diario.

Un día de spa en casa

Si no puedes irte un día al spa más cercano, que mejor que llevartelo a tu casa. Te levantas temprano, te haces un buen desayuno, un tecito con tostadas, mermelada light y un expromido de naranja. Luego te desmaquillas, siempre quedan restos aunque uno no lo crea, pasa luego un tónico y una crema ligera, además una mascarilla que hidrate y que calme la piel después de un fin de semana ajetreado. Con el pelo haz lo mismo que con tu cuerpo, trata de cuidarlo con un buen lavado haciendote masajes capilares y ponte una mascarilla para que brille y no se seque. Utiliza una crema hidratante para todo el cuerpo, lima y pinta las uñas de los pies y de las manos. Para la noche comete una ensalada o algo liviano para que puedas dormirte rápido y sin sentirte pesada para empezar la semana con todo.

Cómo tonificar a piel con ingredientes naturales

Hay muchos productos para tonificar la piel, bien se consiguen en perfumerias o farmacias, pero en los casos en que te quedas sin nada y no sabes como hacerlo, te mostraré como realizarlo en pocos pasos: una cucharadita de alcohol, dos cucharaditas de limón y una cucharadita de hamamelis, una vez bien mezclado se pasa sobre el rostro con un algodón. Esta poderosa mezcla tonifica, limpia y descongestiona la piel.

Rosa mosqueta y sus beneficios

Si tienes manchas en la piel, arrugas, marcas de las varices, quemaduras, estrías, con tan solo unas gotitas de aceite de rosa mosqueta y haciendo unos pequeños masajes en las zonas afectadas se te hirán yendo todas esas marcas indeseables, es especial para las embarazadas, para colocar las gotitas y masajear en abdomen y pecho, que es donde se forman las estrías. Es un reafirmante, aclarador de manchas y regenerador cutáneo.

Manchas del sol

Terminó el verano y te diste cuenta que el sol te bronceó, pero a la vez te manchó la piel y no sabes con qué sacarte esas manchas amarronadas. Te diré un secreto, una mascara para la piel a base de alimentos naturales. El limón es el mejor aclarante para la piel, cortas un limón, le sacas el jugo, agregas un poco de azúcar, revuelves bien hasta que se haga como una pasta y pasas en los lugares donde tienes las manchas indeseables, dejas actuar diez minutos y retiras con agua tibia. Luego verás como se te ha aclarado la mancha. Eso sí, no puedes guardar lo que te sobró para una próxima vez, este tipo de máscaras se usan en el momento y se tiran, ya que pierden las nutrientes y principios una vez que se corta el limón.

Delineado de ojos

Quieres hacerte un delineado, pero no sabes en qué momento es el mejor para destacarte con ellos, aquí verás el momento y para qué tipo de ojos debes delinearte.
Para el día es mejor evitar el delineado, pero si sos de las que sólo se delinea, te recomendaré que lo hagas pero con todos amarronados o claros, nunca con negro.
Para la noche sí puedes usar el negro y la variedad de tonos de fantasía como el azul, violeta, etc. para verte más sofisticada.
Si tienes los ojos juntos debes comenzar a delinear desde la mitad hacia fuera con un toque de colita al final de los ojos.
Si tienes los ojos separados debes delinear desde el lagrimal hasta donde finaliza el ojo.
Si tienes los ojos chicos debes delinearte desde la mitad de ojo hasta donde finaliza.
Si tienes los ojos almendrados debes delinearte todo el ojo como si fuera un óvalo acostado.
Si tienes los ojos redondos debes delinearte tanto por fuera del ojo como por dentro.
Espero que les sirva y practican para deslumbrar y cautivar con sus miradas.

Maquillaje de Bodas para hombres

Se estila que la novia sea el centro del casamiento, pero en la actualidad, donde los hombres se arreglan más que antes, también tienen su toque de maquillaje para que no salgan brillosos en la fotos o filmaciones del día más importante de los novios.
Los metrosexuales se depilan y el novio debe depilarse el entrecejo para verse mejor, cepillarse bien las cejas y peinarlas, un poco de corrector de ojeras para que no quede visible la noche de nervios y ansiedad del novio, base de maquillaje y polvo translúcido para fijar el maquillaje. Con estos pequeños toques, no se notará que esta maquillado, sólo es un retoque sutil que le debemos dar para que parezca natural.

Maquillaje de otoño

En esta temporada la estrella serán los ojos, por eso se remarcará un poco la ceja para cuando se ilumine debajo de ella se destaque. Iluminaremos la zona del ojo, colocaremos una sombra mate y una sombra marrón o color tierra sobre el hueso, luego colocar un delineador con una linea bien finita y poner dos capas de máscara. Para los pómulos un tono color durazno o tierra será el toque que le dará frescura a la piel y para zona de los labios con un gloss es más que suficiente para el día de trabajo.

Cuidado del cabello

Para cuidar el cabello es mejor evitar usar la plancha, el secador, cortes con navaja, tinturas, decoloración, permanente, etc. cosas que una mujer es inevitable hacer, pero por lo menos podemos tratarlo a la hora de lavarlo. Al usar el champu pondremos sólo un puñado del tamaño de una nuez, y sin agregar agua lo pasaremos por todo el cuero cabelludo para formar una espuma. No se debe agregar agua para que los principios que tiene el champú actúen mejor y penetres sobre el cabello. Debemos masajear enérgicamente sobre toda la cabeza y luego retirarlo. Luego, con el pelo más bien seco pondremos un bálsamo para que ayude a reparar nuestras puntas quebradizas o resecas y lo dejamos actuar como mínimo unos 5 minutos y retirar con agua fría. Como último paso colocaremos el acondicionador para que después podamos peinarlo sin maltratar el pelo.

Prendas de temporada

Te presentaré las piesas fundamentales y básicas que deberás tener en esta temporada. Un buen vestido básico floreado o liso acompañado por un cinto ancho o bien una jafa para que muestre tu figura, unas pantys bien oscuras negras, marrones o grises; un buen zapato cerrada dejando mostrar los dedos o unas sandalias con muchas tiras. Un sacón largo entallado y el maquillaje que destaque labios rojos o borgoña y un toque de colorete rosa. Eso es suficiente para estar a la moda y poder convinar cada una de las prendas sin que te canses.

Acné

El acné es muy común, pero podemos hacer muchas cosas para evitarlo como lavarse la cara más seguido, hacer tratamientos antiacnéicos con cosmetólogas, no comer frituras, no tomar alcohol, no comer alimentos altos en grasas y hacerse limpieza de cutis todos los días. Para muchos es un tema muy serio, más que nada cuando se entra en la adolescencia por el cambio que se producen de hormonas, pero si tratamos de hacer lo posible para combatirlas, no lo tendremos o en menor cantidad. Hasta personas mayores tienen acné en estos tiempos por culpa de lo alimentos y excesos que se dan, sólo si hacemos lo debido, el acné será tiempo del pasado.

Pies bonitos

Todos sufren a lo largo del tiempo de ver a sus propios pies con callosidades, durezas, grietas, sequedad; todo esto por el tipo de calzado que usamos, los kilos que soportan de nuestro cuerpo, los miles de movimientos que hacemos con ellos, etc.Por eso te recomiendo hidratarlos cada día, hacer una limpieza una vez por semana con agua tibia y sal gruesa. Despues de esto, verás como cambian tus pies y se ven más sanos y bonitos.

Cómo tener labios voluminosos sin botox

Para tener labios voluminosos y suaves, debes hacerte una exfoliación. Puedes comprarte productos específicos para labios, o con recetas caseras que tienen el mismo resultado, por ejemplo mezclamos un poco de azúcar con aceite de oliva y pasamos por los labios masajeando un ratito. Luego se retira y verás que no sólo estan más suaves al tacto, sino que estarán mas voluptuosos y hasta con ese color rosado de la adolescencia que representa unos labios joviales y dispuestos a disfrutar.

Cuidado del escote

Muchas de nosotras somos capaces de hacernos una limpieza común todos los días y una general una vez por semana, pero... se acuerdan de los hombros, cuello y pecho? Es fácil, rápido y puedes hacerlo al mismo tiempo que te haces la limpieza de rostro ya que se utilizan los mismos productos: una leche de limpieza, un tónico y una crema hidratante. Si mantienes la rutina, llegaras a tener un escote de infarto en que más de uno elogiará ese sector. Ya sabes, no sólo haz la limpieza de tu rostro, sino de tu cuello para que parezcas con una piel sana y cuidada en todo tu cuerpo y no solamente en tu rostro.

Cómo vestirte rápido por las mañanas

Siempre haces las cosas a las apuradas y no encuentras nada? Con poco puedes hacer mucho, entre los chicos, el trabajo, tu marido y la casa no te queda tiempo para nada, por eso te recomiendo que hagas algo sencillo en corto tiempo que te ayudará hacer las cosas más rápido.
Primero ordena todos los productos de belleza, pon detrás del todo lo que menos utilizas o que este menos visible y adelante del todo o más visible aquellos que uses a diario como el desmaquillante, el tónico, el rimmel, algún labial, etc.
Segundo ordena tu guardarropa, sólo con este evitarás la demora de por lo menos 30 media hora en buscar lo que usarás ese día.
Tercero ordena las carteras, zapatos, collares, anillos, etc.Trata de las cosas que usas con frecuencia de mantenerlos a la vista y fácil de sacar, mientras que los accesorios que no uses a menudo, ponerlos detrás.
Así encontrarás cosas que pensaste haber perdido y utilizarás más cosas para variar tu vestuario de todos los días, no aburrite de tus prendas y de ahorrar todo ese tiempo que perdias buscando las cosas y que tal vez, para no perderlo, siempre usabas lo mismo.

Estrías

Para evitar las estrías se recomienda sólo beber mucha agua, por lo menos dos litrso de agua por día, tratar de no subir y bajar de peso constantemente, colocarnos aceite de rosa mosqueta con nuestra crema habitual, mejor si tiene vitamina A y E, o sino también se puede colocar el aceite de rosa mosqueta directamente sobre la piel. Además debemos cuidar nuestra salud, el fumar y el beber en exceso también ayuda a que salgan estrías.

Celulitis

El 90% de las mujeres tienen celulitis en mayor o menor medida y hasta les es dolorosa. No sólo tienen celulitis las "gorditas", sino que hasta una mujer delgada también puede poseer. Empieza mayoritariamente en la pubertad, el embarazo o en la menupausia, los causantes son las grasas, azúcares, café, alcohol, cigarrillo, factores psicológicos, la mala circulación, prendas demasiado ajustadas, dormir mal, comer demasiado, falta de ejercicio y hasta los corticoides. Para tratar de erradicarla debemos tomar por lo menos dos listros de agua por día, comer fibras, frutas y hacer ejercicio.

Delineado de ojos

El delineado está de moda, pero si bien parece uno de los maquillajes más clasicos y fáciles de hacer es el más difícil porque el que lo hace debe tener un pulso extraordinario, de lo contrario quedaría un maquillaje con imperfecciones.
Los delineadores líquidos son rápidos de secar pero no son aptos para los que no tienen pulso, los delinadores en crema o en gel se colocan con pincel fino o bien con el pincel cortado en ángulo que te será más fácil de aplicar sin problemas.
Deberás pincelar desde el centro del ojo hasta donde termina, en el párpado móvil donde comienzan las pestañas y en el párpaod inferior puedes poner tanto por dentro del ojo o bien por fuera tratando de juntar las dos líneas. Es una maquillaje que se puede usar tanto de día como de noche, tan solo difuminando un poco quedarás de maravilla para una fiesta.

Los Accesorios

Para estar bien vestida, no sólo se necesita de un buen vestido o buenas prendas, sino saber convinar con accesorios que estan de moda. Como la tendencia es todo lo grande, inmenso y exagerado como accesorio, te aconsejo no ponerte todo, ya que parecerás un perchero en vez de una mujer destinguida que sabe vestirse. Puedes llevar una carterona en convinación con lo zapatos, si llevas vestidos podrías ponerte un buen par de aros colgantes, o bien podrías ponerte un buen collar, pero nunca los dos, sino quedarías demasiado cargada. Los cintures también estan en las pasarelas, de todos tamaños, chicos, medianos y grandes, pero los que más se destacan los con anchos. Trata de lucirte en un vestido mostrando tu cintura con un buen cinturón o si tienen un jean clásico con una camisa, también queda chic. Espero te haya ayudado con mis consejos.

Maquillaje de noche rápido

Aplicar la sombra base en color hueso en todo el ojo, poner un tono gris o doradito en el párpado móvil, luego colocaremos el color más oscuro, el negro o marrón y crea un efecto ahumado o smoking en el párpado fijo y en el párpado inferior. Utiliza el rizador, ponte máscara de pestañas, delinea tus labios y maquíllalos con un tono tierra o colorado y estas lista para una fiesta o para infartar al hombre de tu vida

Maquillaje de día rápido efecto smoking o ahumado

Si seguiste al pie de la letra como usar los tipos de correctores, de saber cuál es la mejor base y qué sombras utilizar, te enseñaré a realizar un automaquillaje rápido. No uses colores brillantes en el día, sólo usa colores mate en tonos tierra o rosados.
Colocaremos una sombra en tono hueso en todo el ojo, en el párpado móvil pondremos un tono más oscuro (todo sobre la misma gama), en el párpado inferior también aplicaremos esta sombra pero utiizaremos el difuminado. En el párpado fijo pon un color más claro para dar luminosidad al ojo, aplica máscara de pestañas y ya esta, un maquillaje con efecto smoking para el día.

Limpieza de cutis rápida

Si no tienes tiempo de ir a un centro de belleza o de hacerte una buena limpieza en casa, te enseñaré como hacerte una limpieza rápida y con resultados inmeditados.
Primero debes utilizar una leche de limpieza en todo el rostro, si tienes el rostro muy sensible debes utilizar una leche a base de pepino o aloe vera, si tienes el rostro ceborreico deberás utilizar algo más potente, con una esponja o algodón sacarás la leche de tu rostro y colocaras un astringente, esto sirve para que te saque todo lo que encuentre a su paso: grasitud,posibles puntos negros, luego pasarás un tonico para que tonifica la piel y le devuelva vitalidad y luz a la piel. Luego podrás maquillarte, con esta limpieza el maquillaje durará más y cada cosa que pongas quedará en su lugar sin correrse. Como viste, es muy rápido y eficaz para mujeres con mucho trabajo.

Cómo mantener un cuerpo sano

Para obtener un cuerpo esbelto, una piel sana, joven y sin problemas de enfermedes no debemos hacer mucho.
Ingerir fibras: Productos integrales, como cereales, pan, etc., esto te ayudará a no tener estreñimiento que es la causa de los problmemas de la piel. Puedes comer frutas de todo tipo (menos las frutas secas, estas ayudarán a aumentar el estreñimiento) y verduras (estas contienen vitaminas, minerales y mucha agua).
Hay que tomar mucha agua, eso ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo e hidratar nuestra piel, si no sos de las que beben agua, bien podrías tomar zumo de jugos naturales o infusiones como un té.
Si sos de las que beben y fuman mucho, trata de evitarlo, porque si quieres tener una piel sana, sólo tratas de empeorarla. Estos producen toxinas que hacen que la piel se apague, que se vea grisáceo y sin vida.
No hayq ue comer muchos alimentos ricos en grasas, sólo los necesaiors, ya que lo que harás es engordar y crear problemas a nivel general.
Debes limpiar, tonificar e hidratar tu piel cada día, ponte crema por lo menos de noche, para relajarte de un día atareado. Como verás no es mucho, y no sólo cuidas la salud de tu cuerpo, sino la de tu mente, estarás más vital, con ánimos y fuerzas para enfrentar cada día. Ahora sólo falta que lo pongas en práctica.

Uñas

Los problemas más comunes son las uñas escamosas, las que no crecen, por tener manchas blancas debido a la falta de minerales y las quebradizas puede ser la causa de anemia.
La uña sana y prolija es aquella de color rosado, suave al tacto, lisa, puede ser curva o recta según los gustos de cada persona y algo brillante.
Para poder fortalecerlas y tener unas uñas prolijas y lindas deberás hacerte unos pequeños masajes con crema, si es posible a base de almendras. Esto lo puedes hacer para ablandar la cutícula, realizazar masajes en toda la mano, nutrir y perfeccionar tus uñas.

Pinceles que se necesitan para colocar el maquillaje

Lo más importante a la hora de maquillar es tener los mejores elementos, porque si uno no tiene lo necesario, el maquillaje no se verá perfecto.

Pincel de pelo sintético para aplicar el corrector en crema.
Correctores varios.
Bases varias.
Esponja para aplicar la base líquida o en crema.
Corrector de ojos.
Sombras varias.
Brocha de grande de pelo natural para difuminar o para colocar la sombra base.
Brocha de mediana de pelo natural para las sombras claras.
Brocha de pequeña de pelo natural para las sombras oscuras.
Pincel en ángulo para las maquillar las cejas.
Pincel chato para delinear los ojos.
Rizador de pestañas.
Máscara de pestañas.
Lápiz para delinear los labios.
Pincel fino para rellenar los labios.
Barras labiales varias.
Rubores varios.
Brocha grande para colocar el rubor.

Colores que te favorecen según el color de tus ojos

Si tienes ojos celestes o azules, los colores que te benefician para resaltar más aún tus ojos, son los colores pasteles como el celeste, el rosa, también los marrones, bronces, negro, el azul oscuro y el salmón que se va a usar tanto en esta temporada.

Si tienes los ojos verdes, los colores que resaltarán son la gama de los violetas, amarillo, los verde oscuros y los marrones.

Si por el contrario, tus ojos son marrones, debes usar colores como el marrón, el negro, grises, plateado y dorado.

Si tus ojos son negros, deberías usar colores de sombra más bien claros para que resalten tus ojos.

Colores a evitar si tienes ojeras o bolsas

Si estas acomplejada por tus ojeras, tenemos otra solución para poder desimularlas. Trata de no usar colores verdes, azules, morados, grises y tratar de usar colores más cálidos como los bronces, los dorados, amarillo oro, etc. Ya que esta zona es muy violasea.

Si estas acomplejada por tus bolsas y no hay manera de desimularlas ni con el truco anterior, no uses las texturas nacaradas, ni colores brillantes y tampoco sombras en crema. Lo mejor será maquillarte con un delineado en la parte inferior del ojo, ya sea con sombra o con lápiz y difumínalo bien.

Corrección de bolsas

Las bolsas son menos común pero afecta igual a muchas mujeres, puede ser por el paso del tiempo o bien por stress.

Procedimiento:
Se coloca siempre antes del maquillaje un contorno de ojo que calme la zona, esto hace parecer a la piel más lisa y hasta más deshinchada en el sector afectado. Luego de haberte maquillado debes ponerte un polvo translúcido para disimular, nunca brillos o iluminadores y ya está, problema resuelto.

Corrección de ojeras

Es un tema bastante importante para las mujeres, puede ser hereditario, notarse más cuando se está enferma, por estar indispuesta, preocupaciones, el mal dormir, etc., son muchas las causas de este mal que nos atañe.

Procedimiento:

Si sos de las que tienen mucha ojeras, te recomiendo un corrector en crema, porque los líquidos son ligeros y no habrá un resultado óptimo; trata de que se un corrector un tono inferior al de tu tono de piel, que no sea muy claro ya que tendrás resultados contrarios. El corrector debería ser preferentemente hidratante para que no se agriete,  aplicalo con pincel (puede ser con el dedo) en la zona de la ojera desde el lagrimal hasta la otra punta donde finaliza el ojo. Una vez colocado el corrector difuminarás suavemente con un leve golpeteo hacia abajo, nunca arrastrando ya que harás que se aumente la visibilidad de la ojera. 

Cuando te hayas terminado de maquillar puedes colocar un iluminador en el lagrimal para dar luz y problema resulto. Espero que les sea útil.