Celulitis

El 90% de las mujeres tienen celulitis en mayor o menor medida y hasta les es dolorosa. No sólo tienen celulitis las "gorditas", sino que hasta una mujer delgada también puede poseer. Empieza mayoritariamente en la pubertad, el embarazo o en la menupausia, los causantes son las grasas, azúcares, café, alcohol, cigarrillo, factores psicológicos, la mala circulación, prendas demasiado ajustadas, dormir mal, comer demasiado, falta de ejercicio y hasta los corticoides. Para tratar de erradicarla debemos tomar por lo menos dos listros de agua por día, comer fibras, frutas y hacer ejercicio.